{"id":6380,"date":"2022-03-23T09:13:01","date_gmt":"2022-03-23T09:13:01","guid":{"rendered":"https:\/\/vidaandina.com\/web\/?p=6380"},"modified":"2022-04-09T16:46:40","modified_gmt":"2022-04-09T16:46:40","slug":"colageno-y-sus-beneficios-para-nuestro-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/colageno-y-sus-beneficios-para-nuestro-organismo\/","title":{"rendered":"El col\u00e1geno y sus beneficios para nuestro organismo"},"content":{"rendered":"<p>El\u00a0<strong>Col\u00e1geno<\/strong>\u00a0representa el 30% aproximadamente de la\u00a0<strong>prote\u00edna<\/strong>\u00a0en nuestro organismo, es consumida por hombres, mujeres y deportistas por sus\u00a0<strong>m\u00faltiples beneficios sobre nuestra salud<\/strong>, entre los m\u00e1s conocidos y estudiados tenemos sus beneficios sobre la\u00a0<strong>piel, los huesos, las articulaciones, ligamentos, u\u00f1as, cabello,<\/strong>\u00a0etc. Por todo ello la industria lo emplea muy a menudo como insumo en tratamientos de belleza.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno1.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6381 aligncenter\" src=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno1-300x195.jpeg\" alt=\"Col\u00e1geno\" width=\"300\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno1-300x195.jpeg 300w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno1-150x98.jpeg 150w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno1.jpeg 516w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Concepto<\/strong><br \/>\nEl col\u00e1geno es la prote\u00edna que representa casi el un tercio de las prote\u00ednas dispersa en los diferentes \u00f3rganos y tejidos de nuestro organismo,\u00a0<strong>nuestro cuerpo lo puede producir de manera natural<\/strong>, secretado en especial por las c\u00e9lulas del tejido conectivo, sin embargo,\u00a0<strong>cuando van pasando los a\u00f1os su producci\u00f3n va disminuci\u00f3n<\/strong>, por eso en necesario buscar la manera de\u00a0<strong>suplementarnos con col\u00e1geno<\/strong>\u00a0que la industria nos ofrece para acelerar la creaci\u00f3n del mismo.<\/p>\n<p>El col\u00e1geno est\u00e1 constituido por\u00a0<strong>amino\u00e1cidos<\/strong>\u00a0como la\u00a0<strong>glicina, prolina<\/strong>\u00a0y la\u00a0<strong>hidroxiprolina<\/strong>\u00a0que le dan la estabilidad al col\u00e1geno<\/p>\n<p>La etapa de la vida donde podemos acumular la mayor cantidad de col\u00e1geno en nuestros tejidos es desde nuestro nacimiento hasta la juventud, es en \u00e9sta etapa donde nuestra piel se manifiesta con mayor elasticidad y firmeza y ausencia de arrugas<\/p>\n<p><strong>Producci\u00f3n de Col\u00e1geno en nuestro organismo<\/strong><br \/>\nComo ya hemos mencionado, nuestro organismo tiene la capacidad de fabricar o sintetizar su propio col\u00e1geno, pero tambi\u00e9n es cierto que al promediar los 30 a\u00f1os aproximadamente, \u00e9ste proceso se va haciendo m\u00e1s lento pudiendo llegar a ser la\u00a0 mitad de su porcentaje original.<\/p>\n<p>Su disminuci\u00f3n o deficiencia puede presentar la siguiente sintomatolog\u00eda:\u00a0<strong>astenia,\u00a0debilidad, fatiga, dolor en las articulaciones<\/strong>\u00a0entre otros.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno2.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6382\" src=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno2-300x195.jpeg\" alt=\"Col\u00e1geno ayuda en los hueso\" width=\"300\" height=\"195\" 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estimulantes<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n desbalanceada<\/strong>, sobre todo si es pobre en fuentes naturales de col\u00e1geno, vitaminas y minerales que nos pueden ayudar a contrarrestar el efecto de los radicales libres.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfDebemos suplementarnos?<\/strong><br \/>\nDebido al proceso natural de disminuci\u00f3n de col\u00e1geno en el organismo\u00a0<strong>es importante poder incrementar su consumo alimenticio<\/strong>\u00a0pero con esto tenemos un gran problema pues es una<strong>\u00a0prote\u00edna de digesti\u00f3n compleja<\/strong>, poco asimilable por nuestro aparato digestivo (1 %), por ello se requiere un tratamiento especial de \u00a0\u201cacondicionamiento\u201d para que pueda ser asimilable y aprovecharse al m\u00e1ximo.<\/p>\n<p>La Hidr\u00f3lisis es el tratamiento donde sus cadenas de amino\u00e1cidos (polip\u00e9ptidas), son fragmentadas en p\u00e9ptidos, que son f\u00e1cilmente digerible por los jugos digestivos, Se estima que la absorci\u00f3n del col\u00e1geno hidrolizado supere el 80%.<\/p>\n<p>Una vez que el col\u00e1geno ingresa a nuestro organismo, las c\u00e9lulas de los tejidos, cart\u00edlagos, huesos, etc, se ver\u00e1n estimuladas por la sola presencia de col\u00e1geno hidrolizado, dando lugar a la\u00a0<strong>regeneraci\u00f3n de los tejidos<\/strong>.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta que<strong>\u00a0la suplementaci\u00f3n con col\u00e1geno hidrolizado no produce incremento en el apetito\u00a0<\/strong>de la persona que lo consume.<\/p>\n<p><strong>Beneficios<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Participa en el crecimiento en edades tempranas.<\/li>\n<li><strong>Reparador natural de diversos tejidos<\/strong>. Mejora la apariencia de la piel, haci\u00e9ndola lucir m\u00e1s joven y suave.<\/li>\n<li>Es la matriz del tejido conjuntivo que es conocido como tejido de sost\u00e9n.<\/li>\n<li>Se encuentra en gran concentraci\u00f3n en c\u00e9lulas de los cart\u00edlagos, huesos y el l\u00edquido intercelulares.<\/li>\n<li>Constituye un promedio de 6-7 % del peso de ligamentos y tendones.<\/li>\n<li>Disminuye el tiempo de recuperaci\u00f3n de cicatrices en la piel y fracturas de huesos luego de un accidente.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno3.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6383\" src=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno3-300x195.jpeg\" alt=\"Col\u00e1geno ayuda con la flacidez\" width=\"300\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno3-300x195.jpeg 300w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno3-150x98.jpeg 150w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/colageno3.jpeg 516w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Importante aliado en la lucha contra la flacidez<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Puede contribuir en\u00a0<strong>disminuir el dolor<\/strong>\u00a0en las enfermedades articulares como la\u00a0<strong>artritis, artrosis u osteoartritis y gota.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Contribuye en la regeneraci\u00f3n del tejido<\/strong>\u00a0de los cart\u00edlagos.<\/li>\n<li><strong>Fortalece las u\u00f1as y mejora visiblemente el aspecto del cabello,<\/strong>\u00a0d\u00e1ndole cuerpo, resistencia, brillo y favorece su crecimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Estudios que demuestran los beneficios del col\u00e1geno. Enero 2017. Tulcop trade.<\/li>\n<li>El col\u00e1geno hidrolizado. Col\u00e1geno. org.com<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"simple-translate\">\n<div>\n<div class=\"simple-translate-button isShow\" style=\"background-image: url('chrome-extension:\/\/ibplnjkanclpjokhdolnendpplpjiace\/icons\/512.png'); height: 22px; width: 22px; top: 116px; left: 616px;\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-panel \" style=\"width: 300px; height: 200px; top: 0px; left: 0px; font-size: 13px; background-color: #ffffff;\">\n<div class=\"simple-translate-result-wrapper\" style=\"overflow: hidden;\">\n<div class=\"simple-translate-move\" draggable=\"true\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-result-contents\">\n<p class=\"simple-translate-result\" dir=\"auto\" style=\"color: #000000;\">\n<p class=\"simple-translate-candidate\" dir=\"auto\" style=\"color: #737373;\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a0Col\u00e1geno\u00a0representa el 30% aproximadamente de la\u00a0prote\u00edna\u00a0en nuestro organismo, es consumida por hombres, mujeres y deportistas por sus\u00a0m\u00faltiples beneficios sobre nuestra salud, entre los m\u00e1s conocidos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[77,76],"tags":[],"class_list":["post-6380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-proteina-natural"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6380"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7526,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6380\/revisions\/7526"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}