{"id":6292,"date":"2022-03-23T08:08:19","date_gmt":"2022-03-23T08:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/vidaandina.com\/web\/?p=6292"},"modified":"2022-03-23T09:27:29","modified_gmt":"2022-03-23T09:27:29","slug":"calculos-renales-como-tratarlos-de-manera-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/calculos-renales-como-tratarlos-de-manera-natural\/","title":{"rendered":"C\u00e1lculos renales: \u00bfC\u00f3mo tratarlos de manera natural?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 son los c\u00e1lculos renales?<\/strong><\/p>\n<p>Los c\u00e1lculos renales o nefrolitiasis\u00a0<strong>son los dep\u00f3sitos duros de minerales y sales que se forman dentro de los ri\u00f1ones.<\/strong>\u00a0Intervienen en su formaci\u00f3n muchos factores como la dieta, el sobrepeso u obesidad, el uso indiscriminado de algunos suplementos y medicamentos.<strong>\u00a0Los c\u00e1lculos renales afectan cualquier parte de las v\u00edas urinarias, desde los ri\u00f1ones hacia la vejiga.\u00a0<\/strong>Los c\u00e1lculos se forman al concentrarse la orina, permitiendo que los minerales se cristalicen y se unan,\u00a0<strong>eliminar los c\u00e1lculos renales puede ser muy doloroso.<\/strong><\/p>\n<p><strong>S\u00edntomas<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dolor en la parte baja del abdomen<\/strong>\u00a0cuya intensidad fluct\u00faa.<\/li>\n<li><strong>Dolor de tipo punzante<\/strong>\u00a0en los costados y espalda, debajo de las costillas.<\/li>\n<li><strong>Ardor y sensaci\u00f3n de dolor al orinar.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Orina turbia<\/strong>\u00a0y con<strong>\u00a0olor fuerte.<\/strong><\/li>\n<li>Cambio de color en la\u00a0<strong>orina a rosado, rojo o marr\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de\u00a0<strong>orinar con m\u00e1s frecuencia y en peque\u00f1as cantidades.<\/strong><\/li>\n<li><strong>N\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/strong>, sobre todo cuando el dolor en muy fuerte.<\/li>\n<li><strong>Fiebre y escalofr\u00edos<\/strong>\u00a0en caso de presentar infecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/consecuencias-calculos-renales.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6304\" src=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/consecuencias-calculos-renales-300x214.jpeg\" alt=\"C\u00e1lculos renales\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/consecuencias-calculos-renales-300x214.jpeg 300w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/consecuencias-calculos-renales-150x107.jpeg 150w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/consecuencias-calculos-renales.jpeg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Factores de riesgo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cuando la cantidad de sustancias que forman cristales, como el oxalato, calcio y \u00e1cido \u00farico, en la orina es mayor a los l\u00edquidos presentes en esta.<\/li>\n<li>Ausencia, en la orina, de sustancias que impiden que los cristales se adhieran unos a otros.<\/li>\n<li>Antecedentes familiares, el riesgo de padecerlos en mayor si antes alg\u00fan familiar lo padeci\u00f3.<\/li>\n<li>No beber suficiente agua durante el d\u00eda puede aumentar el riesgo de tener c\u00e1lculos renales.<\/li>\n<li>El consumo de dietas altas en prote\u00ednas y sodio (sal).<\/li>\n<li>El sobrepeso, obesidad y per\u00edmetro abdominal elevado incrementan el riesgo de tener c\u00e1lculos renales.<\/li>\n<li>Las cirug\u00edas g\u00e1stricas, como el bypass g\u00e1strico, enfermedad intestinal inflamatoria y diarrea pueden afectar a la absorci\u00f3n de calcio y agua.<\/li>\n<li>Algunas<strong>\u00a0<\/strong>enfermedades como la acidosis tubular renal, el hiperparatiroidismo y las infecciones frecuentes de las v\u00edas urinarias pueden aumentar el riesgo de tener c\u00e1lculos renales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tratamientos Naturales<\/strong><\/p>\n<p><strong>A<\/strong><strong>gua<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mantener una buena hidrataci\u00f3n es importante para la limpieza de las v\u00edas urinarias.<\/strong>\u00a0La cantidad recomendada est\u00e1 entre 8 y 12 vasos por d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>E<\/strong><strong>jercicio<\/strong><\/p>\n<p>Realizar una rutina de ejercicio diario es muy beneficioso,\u00a0<strong>el sedentarismo constituye un factor de riesgo<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Aceite de oliva extra virgen<\/strong><\/p>\n<p>Lubricar el tracto y v\u00edas urinario.\u00a0<strong>Se recomienda su uso diario en la alimentaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>L<\/strong><strong>im\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>La Vit.C evita la formaci\u00f3n y ayuda a su desintegraci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>U<\/strong><strong>va<\/strong><\/p>\n<p>Es Tiene un<strong>\u00a0efecto antis\u00e9ptico, antiinflamatorio y diur\u00e9tico.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ar\u00e1ndano rojo<\/strong><\/p>\n<p>La presencia de las proantocianidinas puede contrarrestar el efecto de la bacteria E. Coli, que es la principal causante de la mayor\u00eda de las infecciones urinarias.<\/p>\n<p><strong>Vinagre de manzana<\/strong><\/p>\n<p>Son conocidas sus\u00a0<strong>propiedades diur\u00e9ticas y puede desintegrar las piedras en los ri\u00f1ones.<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/alimentos-calculos-renales.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6306\" src=\"https:\/\/vidaandina.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/alimentos-calculos-renales-300x214.jpeg\" alt=\"Alimentos para ayudar con los calculos\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/alimentos-calculos-renales-300x214.jpeg 300w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/alimentos-calculos-renales-150x107.jpeg 150w, https:\/\/vidaandinaperu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/alimentos-calculos-renales.jpeg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Relaci\u00f3n de algunos alimentos que se deben evitar durante el tratamiento de c\u00e1lculos renales:<\/strong><\/p>\n<p>Se deben evitar los alimentos que son ricos en oxalato como:<\/p>\n<ul>\n<li>Beterraga o Remolacha<\/li>\n<li>Man\u00ed o Cacahuates<\/li>\n<li>Chocolate<\/li>\n<li>Almendras y nueces<\/li>\n<li>Tofu<\/li>\n<li>Hojas verdes como las espinacas<\/li>\n<li>Fritos<\/li>\n<li>Caf\u00e9<\/li>\n<li>Cerveza<\/li>\n<li>Mariscos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Remedios naturales para c\u00e1lculos renales. Conciencia Eco. Alimentaci\u00f3n ecol\u00f3gica. Setiembre 2019.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"simple-translate\">\n<div>\n<div class=\"simple-translate-button isShow\" style=\"background-image: url('chrome-extension:\/\/ibplnjkanclpjokhdolnendpplpjiace\/icons\/512.png'); height: 22px; width: 22px; top: 2375px; left: 806px;\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-panel \" style=\"width: 300px; height: 200px; top: 0px; left: 0px; font-size: 13px; background-color: #ffffff;\">\n<div class=\"simple-translate-result-wrapper\" style=\"overflow: hidden;\">\n<div class=\"simple-translate-move\" draggable=\"true\"><\/div>\n<div class=\"simple-translate-result-contents\">\n<p class=\"simple-translate-candidate\" dir=\"auto\" style=\"color: #737373;\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 son los c\u00e1lculos renales? Los c\u00e1lculos renales o nefrolitiasis\u00a0son los dep\u00f3sitos duros de minerales y sales que se forman dentro de los ri\u00f1ones.\u00a0Intervienen en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6293,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[77,79],"tags":[],"class_list":["post-6292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-bienestar-natural"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6292"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6388,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6292\/revisions\/6388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaandinaperu.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}